¡Se viene el verano y es el momento ideal para ponerse en movimiento! 💪🎾

En el Club Atlético Fisherton seguimos apostando a la preparación física como parte fundamental del tenis. Por eso, te invitamos a sumarte a TenisFit, un espacio de entrenamiento pensado para quienes quieren mejorar su rendimiento dentro de la cancha, fortalecer su cuerpo y llegar al verano en mejor forma.

La propuesta combina entrenamientos grupales, dinámicos y al aire libre, sobre césped sintético, con ejercicios adaptados a los movimientos y exigencias propias del tenis.

Entrená tu físico, potenciá tu tenis

Durante las clases trabajamos las principales capacidades físicas que intervienen en nuestro deporte: fuerza, velocidad, resistencia, coordinación, agilidad y capacidad de reacción.

A través de ejercicios de desplazamiento, aceleración, frenado, cambios de dirección y fortalecimiento muscular, buscamos mejorar la respuesta física durante los partidos y desarrollar una mejor condición general.

Además, el entrenamiento ayuda a preparar el cuerpo para las exigencias del juego, incorporando ejercicios de estabilidad y trabajo preventivo.

Un espacio para entrenar y disfrutar

TenisFit no está pensado únicamente para quienes compiten. Tanto si participás del ranking como si jugás de manera recreativa, podés aprovechar este espacio para mejorar tu estado físico y complementar tus horas de tenis.

Entrenar en grupo también es una oportunidad para compartir, motivarse, superar nuevos desafíos y disfrutar de una actividad diferente.

Porque jugar mejor al tenis también empieza por preparar el cuerpo.

Horarios desde noviembre

¡Sumate a TenisFit!

Aprovechá esta época del año para incorporar una nueva actividad, mejorar tu condición física y prepararte para disfrutar del tenis y del verano con más energía.

No importa si jugás por diversión o competís: si querés sentirte mejor, moverte más rápido y disfrutar todavía más del tenis, este espacio es para vos.

Subcomisión de Tenis
Club Atlético Fisherton